Styl życia

W zgodzie z (własnym) rytmem

Przez wielu ludzi aktywność sportowa uznawana jest za element niezbędny do osiągnięcia prawdziwego szczęścia w życiu. Czy to prawda? Odpowiedzi na to pytanie jest tyle, ile osób żyjących na Ziemi. Jedno jest pewne, zarówno w życiu, jak i w sporcie trzeba odnaleźć własny rytm, a następnie utrzymując go podążać w kierunku wyznaczonego celu.

Energetyczny wysiłek

Nie bez powodu mówi się, że ludzie uprawiający sport są zdrowsi, cieszą się wyższą odpornością, rzadziej także cierpią na wahania nastroju i sezonowe depresje. Sport, szczególnie ten wymagający wysiłku, pozwala rozładować napięcie i zapomnieć o problemach całego dnia.

Życie długie i szczęśliwe

Eliksiru długowieczności poszukiwano prawie od zawsze. Pozostawał on jednak przede wszystkim wytworem fantazji. I choć samego specyfiku do tej pory nie wynaleziono, okazuje się, że na świecie istnieją „składniki”, które w połączeniu stanowią przepis na długowieczność. Korzystanie z tego „wytworu” skutkuje życiem w zdrowiu, sile i szczęściu.

Woda i powietrze – znajdź swój sportowy żywioł

O pozytywnych aspektach aktywnego trybu życia nikogo nie trzeba przekonywać. Coraz więcej osób decyduje się na profesjonalne zajęcia grupowe, rezygnując z ćwiczeń w domowym zaciszu.

Najważniejsze w moich opowieściach są relacje między ludźmi!

Tomek Michniewicz

Pobierz wydanie 10/2019

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce Prywatności.